請確定小狗性情穩定，能在主人身邊乖乖聽話，須自備寵物救生衣和牽繩，以中小型犬較佳，教練只照顧主人，小狗要由主人自行照顧喔。
請注意路上安全，以及準時抵達； 為了大眾權益，活動將準時開始，遲到早退者恕不退費，能接受再請報名。
在休息欣賞美景的時間，除了大家一起聊天抬槓，教練們則展現了耍寶絕活，憲哥更是表演了一段直升機式跳水，讓全場是笑到不行。
面向火車站的一側，特別選用了大片玻璃窗，不只為室內提供了最好的自然光線，更讓人有一種如在花蓮生活般的輕鬆自在感。
這天教練帶我們品嚐的是北昌黃金鍋貼早餐店，位於一處轉角三角窗但沒有任何招牌，在地人走進去就是熟練的跟老闆點要幾顆鍋貼、幾份蛋餅，這如果沒有人帶還真不知道要如何點起。
比基尼、沙灘褲、運動束身衣褲或水母衣都很適合. 外面加上輕薄長袖衣褲(可內著泳裝). 請避免穿著吸水且厚重材質如牛仔褲等褲子。
A：我們推崇「無痕親近自然」、「水上安全教育」、「最值得的旅客體驗」！大自然的資源是最珍貴而且無法複製的，我們在活動中分享無痕環保理念，用最友善的方式親近自然；身為海島型國家台灣的戶外活動教練，我們有教您海洋特性、水上自救技巧的使命，讓您到任何地方玩水都能保護自己；而花蓮這個旅遊觀光勝地，我們想要提供給來玩的旅客更划算、兼具娛樂與教育意義的體驗內容。行程針對新手旅客設計，不會游泳也沒關係！平常沒運動也沒關係，我們在時間、流程、裝備、價格，都調整到最親民的狀態，希望鼓勵更多人可以親近自然、多參加戶外活動。
我們有提供簡易的戶外淋浴塔可以把黏黏的海水沖掉. 也有舒適乾淨的更衣間。並且還提供吹風機, 棉花棒和裝濕衣服的袋子. 但如果想洗得更乾淨更悠閒就回旅館囉！
Below an hour’s drive from Tempe in the center the Tonto National Forest, Bartlett Lake is central Arizona’s premier paddle board incredibly hot spot. It’s the most effective destinations to paddle board in AZ due to its lovely, cactus-sprinkled desert and pine-coated mountain backdrop surroundings.
【花蓮】新城美食推薦：佳興冰果室，佳興檸檬汁、什錦炒麵、美味中式熱炒（含菜單、菜色介紹）
打氣到後段時，女生可能會有些力氣不足，此時也太別擔心，交給專業的教練來吧!
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A：建議穿著泳衣、或吸濕排汗、快乾材質的衣服，嚴禁厚重棉質或牛仔布；隱形眼鏡為優先，若戴眼鏡或是太陽眼鏡請務必做好防脫落裝置；耳環項鍊等所有飾品都取下來，以免活動中拉扯勾到而受傷，具紀念意義或高價值物品切勿攜帶，以免遺失。
The region boasts three hundred times of sunshine every year and really heat water all summer season extensive. Having a thriving nightlife near the London Bridge, more info there’s anything for everybody around this expansive entire body of drinking water.